Prendre du muscle avec les protéines
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Précautions d'emploi :
| Pour 4 gélules | |
| BCAA (acides aminés branchés) dont L-leucine dont L-valine dont L-isoleucine |
1200 mg 600 mg 300 mg 300 mg |
| L-glutamine | 600 mg |
| Vitamine B2 | 1.4 mg (100 % AR) |
| Vitamine B6 | 1.4 mg (100% AR) |
| Vitamine B12 | 2.5 µg (100% AR) |
Pour prendre du muscle, les protéines sont des nutriments essentiels. En-dehors de l’alimentation, elles peuvent être apportées par les protéines en poudre, très prisées par les adeptes de musculation....
Fatigue chronique, cartilages abîmés, catabolisme musculaire… La pratique sportive peut avoir des conséquences négatives sur le corps, particulièrement lorsque l’alimentation est inadaptée. Les compléments...
La nutrition sportive est un élément qui permet à un sportif de préparer au mieux son organisme à l'effort. Elle contribue également à améliorer les performances et la phase de récupération, que ce soit...
Crunch, Crunch inversé, Russian twist, planche de gainage, ciseaux… découvrez les exercices efficaces pour un ventre plat ainsi que les aliments à privilégier !
Comment réussir à se relaxer lorsqu'on est sujet au stress chronique ? Le stresslaxing est un phénomène qui touche beaucoup de personnes qui n'arrivent pas à faire le vide et mettre leur anxiété de côté...
Nous utilisons des cookies pour améliorer l’expérience de notre site et proposer des publicités personnalisées selon les intérêts des utilisateurs.
Pour modifier vos préférences par la suite, cliquez sur le lien 'Gérer mes cookies' situé dans le pied de page.