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Lavage des mains

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Lavage des mains contre les microbes et les bactéries

L’hygiène des mains doit être assurée au quotidien chez soi, mais d’autant plus lors des sorties et en milieu hospitalier. Ce geste qui doit être ancré chez toute personne est primordial afin d’éviter toute prolifération bactérienne et épidémique. Pharma GDD a sélectionné pour vous un ensemble de produits pour vous aider à effectuer un nettoyage parfait de vos mains et une asepsie optimale au quotidien.

Quel produit pour se laver les mains choisir ?

Notre pharmacie en ligne vous invite à découvrir les nombreuses solutions qu’elle vous propose afin de conserver des mains propres et saines. Vous trouverez le nécessaire à un nettoyage complet des mains.

Savon antibactérien et antiseptique pour le lavage simple des mains

Le savon antibactérien et désinfectant pour les mains enrichi en aloe vera et en glycérine permet de nettoyer tout en préservant le film hydrolipidique de la peau, qui est très sollicité chez le personnel soignant. Ces principes actifs hydratants vont éviter le dessèchement de la peau et la desquamation qui engendre un affinement de la couche cornée, rendant la peau perméable aux agressions et aux irritations. 

Gel hydroalcoolique bactéricide et virucide pour la désinfection des mains

Le gel hydroalcoolique permet de neutraliser les bactéries après le lavage. Il peut également s’utiliser seul dans la vie de tous les jours afin d’éviter les épidémies de grippe et de gastro-entérite.

Les lingettes désinfectantes pour les mains disponibles en conditionnements important ou en format nomade qui se glissent dans votre poche, ce qui est idéal lorsque vous prenez les transports en commun, dont les barres et les rambardes sont de vrais nids à microbes. Il vous suffira de frictionner vos mains à l’aide du gel ou de la lingette pour vous débarrasser de ces micro-organismes. Ces lingettes pourront également vous servir à désinfecter des objets et des meubles. Pour plus de protection, le personnel de santé est chargé d'utiliser des gants et d'autres accessoires afin de respecter les normes d'hygiène.

Importance de l'hygiène par la friction des mains

Il est crucial d'insister sur l'importance du lavage dans le milieu hospitalier. Il est urgent et primordial d’effectuer un nettoyage des mains avant et après chaque visite d’un patient afin d’éviter la contamination d’un prochain patient. En tant que personnel soignant, il est primordial d'effectuer un lavage des mains en suivant les protocoles en vigueur, notamment lors de traitement de plaies et l'utilisation d'instruments médicaux. Les mains sont le principal vecteur de transmission d'agents pathogènes, car on touche des objets, des meubles, des poignées de porte et même des vêtements où les bactéries peuvent évoluer et se transmettre d’une main à l’autre. De plus, le fait de porter ses mains à sa bouche engendre un risque de gastro-entérite, le contact avec le nez favorise la survenue d'un rhume ou même une grippe et, lorsque l'on touche ses yeux avec des mains sales, le risque principal est celui de la conjonctivite.

Face aux virus, aux bactéries et aux épidémies qui en découlent, se laver les mains demeure encore le meilleur remède pour passer un hiver à l’abri des grippes et des gastro-entérites. La main est perpétuellement infectée par l’environnement direct et colonisée par les micro-organismes. Elle est composée de deux flores : la flore résidente et la flore transitoire. La flore résidente, sans danger pour les infections nosocomiales, se dépose sur la peau et s’élimine difficilement. Cependant, elle se reconstitue ente 4 et 5 heures. Il est important de la nettoyer par une action mécanique et bactéricide afin de l’éliminer pour éviter la prolifération bactérienne. La flore transitoire, quant à elle, joue un rôle pathogène dans les infections nosocomiales et se dépose sur les mains.

Les différentes étapes du lavage des mains antiseptique

Un protocole rigoureux garantit une désinfection optimale.

  • Commencez par mouiller vos mains à l'eau tiède et appliquez une dose de savon liquide dans la paume.
  • Frottez énergiquement paume contre paume pendant 20 secondes minimum. N'oubliez pas le dos des mains, les espaces entre les doigts et le dessous des ongles.
  • Rincez abondamment sous l'eau courante, en gardant les mains orientées vers le bas. Le séchage s'effectue avec une serviette propre ou du papier à usage unique, en tamponnant délicatement.
  • Pour fermer le robinet sans recontamination, utilisez votre coude ou le papier ayant servi au séchage. Cette technique s'applique particulièrement avant la manipulation d'aliments et après chaque passage aux toilettes.

Questions fréquentes

Quel est le protocole de lavage des mains ?

Le protocole de lavage des mains se déroule en plusieurs étapes précises :

Préparation
  • Mouiller les mains à l'eau tiède
  • Appliquer une dose de savon liquide dans la paume

Technique de lavage (durée minimale : 20 secondes)
  • Frotter paume contre paume énergiquement
  • Nettoyer le dos des mains
  • Insister entre les doigts
  • Ne pas oublier le dessous des ongles
  • Frotter les pouces en rotation

Rinçage et séchage
  • Rincer abondamment à l'eau courante
  • Garder les mains orientées vers le bas
  • Sécher avec une serviette propre ou du papier à usage unique
  • Tamponner délicatement

Précaution finale
  • Fermer le robinet avec le coude ou le papier utilisé pour le séchage
  • Éviter tout contact avec des surfaces contaminées

Cette technique doit être appliquée systématiquement avant la manipulation d'aliments et après chaque passage aux toilettes pour une hygiène optimale.

Quels sont les 3 types de lavage des mains ?

Il existe trois types principaux de lavage des mains, chacun adapté à des situations spécifiques :

Le lavage simple des mains
  • Utilisation d'eau et de savon doux
  • Élimine les salissures et réduit la flore transitoire
  • Indiqué pour l'hygiène quotidienne et les gestes courants
  • Durée : 30 secondes minimum
Le lavage antiseptique des mains
  • Utilisation d'un savon liquide désinfectant ou antiseptique
  • Élimine la flore transitoire et réduit significativement la flore résidente
  • Recommandé avant les soins aseptiques et après contact avec des liquides biologiques
  • Durée : 30 à 60 secondes
Le lavage chirurgical des mains
  • Protocole rigoureux avec savon antiseptique spécifique
  • Élimine la flore transitoire et réduit au maximum la flore résidente
  • Obligatoire avant toute intervention chirurgicale ou geste invasif
  • Durée : 3 à 5 minutes, incluant le lavage des avant-bras
En alternative, pour les mains visiblement propres, une friction avec une solution hydroalcoolique peut remplacer le lavage simple ou antiseptique, offrant une désinfection rapide et efficace.

Comment se laver les mains selon l'OMS ?

Selon les recommandations de l'OMS, voici la technique complète pour un lavage des mains efficace en 11 étapes :
  1. Mouillez vos mains abondamment avec de l'eau tiède
  2. Appliquez suffisamment de savon pour recouvrir toutes les surfaces des mains
  3. Frottez les paumes des mains entre elles
  4. Frottez la paume droite sur le dos de la main gauche en entrelaçant les doigts, puis inversez
  5. Frottez les paumes entre elles avec les doigts entrelacés
  6. Frottez l'arrière des doigts contre la paume opposée
  7. Effectuez une rotation du pouce gauche dans la paume droite fermée, puis inversez
  8. Frottez en rotation les doigts joints de la main droite dans la paume gauche, puis inversez
  9. Rincez soigneusement les mains à l'eau courante
  10. Séchez-vous les mains avec un essuie-mains à usage unique
  11. Utilisez l'essuie-mains pour fermer le robinet
Cette procédure doit durer entre 40 et 60 secondes pour être pleinement efficace. L'OMS recommande de pratiquer ce lavage des mains complet 7 à 8 fois par jour, et particulièrement avant les repas, après être allé aux toilettes ou après avoir touché des surfaces potentiellement contaminées.

Pourquoi le lavage des mains est-il si important ?

Le lavage des mains représente un geste barrière fondamental contre la transmission des maladies infectieuses. Les études montrent que 80% des microbes se propagent par les mains, lors des contacts directs ou via des surfaces contaminées. Cette pratique réduit significativement les risques de rhume, grippe et gastro-entérite, tout en protégeant la santé des personnes vulnérables autour de nous.

Quand faut-il se laver les mains ?

Un lavage régulier des mains s'impose après chaque passage aux toilettes, avant de préparer ou de consommer un repas, au retour des lieux publics et après avoir touché des surfaces partagées. Cette pratique est particulièrement nécessaire après avoir manipulé des déchets, changé la couche d'un bébé, caressé des animaux domestiques ou s'être mouché. Un nettoyage minutieux est requis dès que les mains sont visiblement sales.

Gel hydroalcoolique ou savon : que choisir ?

Le savon reste la méthode la plus efficace pour nettoyer et désinfecter les mains lorsqu'un point d'eau est disponible. Le gel hydroalcoolique représente une alternative pratique en déplacement, mais ne remplace pas un lavage traditionnel, car il ne fait que désinfecter sans éliminer les salissures. Son utilisation répétée peut aussi provoquer des irritations cutanées, contrairement au savon qui préserve mieux la peau.

Quelles sont les 7 étapes du lavage des mains ?

La technique complète du lavage commence par mouiller les mains sous l'eau, puis appliquer du savon. Frotter paume contre paume, puis le dos des mains. Nettoyer entre les doigts en les entrelaçant, puis frotter les pouces en rotation. Insister sur le bout des doigts et les ongles. Terminer par les poignets en mouvements circulaires. Rincer abondamment à l'eau claire et sécher avec une serviette propre.

Comment éviter que mes mains ne dessèchent ?

Privilégiez une eau tiède et un savon doux surgras lors du nettoyage quotidien. Appliquez une crème hydratante nourrissante après chaque lavage pour restaurer le film protecteur naturel de la peau. Utilisez des gants pendant les tâches ménagères et portez des gants chauds en hiver. Un masque hydratant appliqué la nuit renforcera l'action réparatrice sur vos mains fragilisées.