Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ?
Près de 75 % des femmes ayant leurs règles sont confrontées à ce que l'on appelle le syndrome prémenstruel, ou SPM. Cet ensemble de symptômes physiques et émotionnels apparaît avant les règles et peut...
Les bienfaits de la Grande camomille
La Grande camomille est reconnue pour son usage préventif dans les crises de migraine. En effet, son utilisation de longue date contre les migraines et les propriétés anti-inflammatoires de son composant...
Les bienfaits de l'Achillée millefeuille
L’Achillée millefeuille est une plante utilisée pour les problèmes de digestion avec maux de ventre et pour les règles douloureuses, abondantes ou irrégulières. On l’emploie également pour rétablir l’équilibre...
Les bienfaits du Fenouil
Le Fenouil favorise l’appétit et la digestion ainsi que le bien-être intestinal. Il est souvent utilisé pour l’allaitement, les troubles des règles et la minceur.