Nat et Form Ecoresponsable Fucus Bio gélules

Nat & Form Ecoresponsable Fucus est un complément alimentaire formulé avec une algue, Fucus vesiculosus. Il se présente sous la forme de gélules d’origine végétale conditionnées dans un emballage écoresponsable. Nat & Form conçoit des compléments alimentaires depuis 1996.

A qui est destiné Nat & Form Ecoresponsable Fucus ?

Le Fucus vesiculosus est utilisé comme une aide pour maigrir. Ce complément permet la prise de cette algue sous la forme de gélules.

Le surpoids et l’obésité concernent une partie importante des populations, en particulier en Occident. Les causes de ce phénomène sont variées. L’obésité abdominale est l’un des signes du syndrome métabolique, ou syndrome X. Parmi les caractéristiques de ce syndrome, on trouve une inflammation chronique.
Le surpoids a de nombreuses conséquences sur la santé ainsi que sur la qualité de vie. A l’inverse, la perte de poids apporte de multiples bénéfices. Ce processus repose sur l’adoption et le suivi d’une hygiène de vie adaptée, incluant une alimentation équilibrée et la pratique d’une activité physique. Un complément alimentaire ne peut parvenir seul à une perte de poids, mais peut procurer une aide, un coup de pouce bienvenu.

Fucus vesiculosus, la laitue marine

Il s’agit d’une algue brune d’eau de mer. Le fucus vésiculeux est aussi appelé goémon noir ou varech vésiculeux. On la trouve sur les littoraux de l’Atlantique Nord et de la Méditerranée. Elle a été utilisée pour fertiliser les sols. Sa teneur en iode explique son usage ancien contre le goitre.

Les algues sont aujourd’hui abondamment étudiées pour leurs diverses propriétés et leur apport potentiel dans la lutte contre le surpoids.

La particularité de Fucus vesiculosus, c’est sa composition : cette algue contient beaucoup d’iode, de fucoxanthine, d’acide alginique et de fucoidan.
L’iode est réputé pour élever le métabolisme basal, augmentant le régime du « moteur de l’organisme ». La fucoxanthine a un effet antiobésité et anti-inflammatoire. L’acide alginique va gonfler une fois dans l’estomac, et diminuer la sensation de faim. Les fucoidanes ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-obésité.

Comment prendre Nat & Form Ecoresponsable Fucus ?

La posologie est de une gélule par jour. Elle est à prendre au cours du déjeuner. Il faut l'avaler en s’aidant d’un verre d’eau.

En raison de sa teneur en iode, Nat & Form Ecoresponsable Fucus est déconseillé aux personnes sensibles à cet élément ou ayant des problèmes thyroïdiens ainsi qu’à celles sous anticoagulant.

Les conseils pour perdre du poids

Il existe plusieurs régimes alimentaires pour la perte de poids. L’essentiel demeure l’adoption durable d’une alimentation saine et équilibrée. Celle-ci devra faire la part belle aux légumes et aux fruits. Par ailleurs, il peut être intéressant de corriger le rapport oméga-6/oméga-3 dans l’alimentation. En effet, celui-ci est très déséquilibré en faveur des oméga-6. Il est donc conseillé d’augmenter la consommation d’aliments riches en oméga-3, tels que les poissons gras. Il est aussi possible de prendre des compléments alimentaires en contenant. On limitera les pâtisseries ainsi que la charcuterie.
Enfin, la pratique d’une activité physique procure de nombreux bienfaits et aide à perdre du poids.

Les informations données sont tirées de la littérature et ne tiennent pas lieu de diagnostic. Si vous avez le moindre doute ou que vous souffrez d’une pathologie, demandez un avis médical avant d’entamer le traitement.

Sources :
https://www.researchgate.net/publication/269968246_Evaluation_of_antiobesity_activity_of_Fucus_vesiculosus
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5192459/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7866543/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117670/
https://www.researchgate.net/publication/225080815_Effect_of_alginate_supplementation_on_weight_loss_in_obese_subjects_completing_a_12-wk_energy-restricted_diet_A_randomized_controlled_trial
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6780838/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4461761/