Nez bouché, mal de gorge et toux
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Le nez, la gorge et les voies respiratoires de manière générale sont quotidiennement soumis à toutes sortes d’agressions. Ils peuvent notamment être fragilisés par la présence d’agents pathogènes (virus, bactéries) ou allergènes qui entraînent des réactions relativement courantes telles que le rhume, le mal de gorge, la toux ou encore la rhinite allergique. Pour chacune de ces problématiques, des solutions existent pour rétablir le confort et la santé respiratoire. C’est ce que notre pharmacie en ligne vous propose au sein de cette catégorie, dans laquelle vous pouvez retrouver des sprays pour le nez, des sirops pour la toux, des pastilles pour la gorge et bien d’autres produits.
En cas de nez bouché, vous pouvez choisir un spray nasal à l’action décongestionnante. S’appuyant sur de l’eau de mer hypertonique ou des huiles essentielles, il permet de libérer les fosses nasales et de favoriser l’élimination du mucus.
Lorsque le nez est irrité ou atteint par le rhume des foins, il faut privilégier un spray nasal polyvalent, ciblant à la fois l’hygiène nasale, l’élimination des allergènes, la décongestion des fosses nasales et la protection des muqueuses. Ces sprays peuvent contenir, entre autres ingrédients, de l’eau de mer enrichie en minéraux, de l’aloe vera ou encore des huiles essentielles.
Selon les compléments alimentaires, ces plantes peuvent être associées à d’autres actifs tels que la propolis par exemple. La vitamine C, quant à elle, contribue à réduire la fatigue, alors que le zinc participe au bon fonctionnement du système immunitaire.
Pour en savoir plus sur les traitements et solutions en fonction de vos symptômes, découvrez tous les conseils santé de pharmaciens regroupés dans nos fiches thématiques.
Sources :
Les différents sprays pour le nez
Le spray nasal est un produit que l’on utilise souvent durant les périodes propices à la circulation des virus. Sur notre pharmacie en ligne, nous avons regroupé différents types de sprays, qui répondent à des besoins précis. Ainsi, en dehors de toute infection, vous pouvez vous tourner vers un spray nasal visant simplement à nettoyer le nez afin d’éviter les sensations d’encombrement et d’irritation. Très souvent, ce type de spray est formulé avec de l’eau de mer isotonique, pour un lavage du nez tout en douceur. Dans certains cas, ce sont des extraits de plantes qui sont privilégiés.En cas de nez bouché, vous pouvez choisir un spray nasal à l’action décongestionnante. S’appuyant sur de l’eau de mer hypertonique ou des huiles essentielles, il permet de libérer les fosses nasales et de favoriser l’élimination du mucus.
Lorsque le nez est irrité ou atteint par le rhume des foins, il faut privilégier un spray nasal polyvalent, ciblant à la fois l’hygiène nasale, l’élimination des allergènes, la décongestion des fosses nasales et la protection des muqueuses. Ces sprays peuvent contenir, entre autres ingrédients, de l’eau de mer enrichie en minéraux, de l’aloe vera ou encore des huiles essentielles.
Confort respiratoire, rhume : quel produit choisir ?
Le confort respiratoire peut être affecté par divers facteurs, surtout pendant l’automne et l’hiver, qui sont des saisons favorables à la circulation des virus et des bactéries à l’origine des infections de la sphère ORL, dont le rhume est sans doute la plus courante. Pour favoriser et rétablir le confort respiratoire, il existe plusieurs produits.Compléments alimentaires à base de plantes
Cette catégorie regroupe des compléments alimentaires qui peuvent être utilisés en complément d’un spray nasal, par exemple en cas de rhume. Ces produits s’appuient très largement sur la phytothérapie. Ainsi, on retrouve dans leur composition des plantes comme l’échinacée, qui soutient la santé respiratoire, en particulier au niveau des voies respiratoires supérieures. L'échinacée favorise également la santé immunitaire. Le pélargonium soutient également la santé respiratoire, tout comme le plantain. L’andrographis, pour sa part, contribue aux défenses corporelles contre les agents externes, favorise la santé respiratoire, le bien-être physique, et stimule la fonction immunitaire. D’autres plantes peuvent être choisies pour formuler les compléments alimentaires. L’éleuthérocoque, par exemple, est une plante adaptogène qui maintient la santé immunitaire, physique et mentale. Enfin, le thym est une plante incontournable pour la santé respiratoire et immunitaire, utilisée surtout pour son activité antibactérienne et sa capacité à soutenir la sécrétion de mucus dans les voies respiratoires supérieures.Selon les compléments alimentaires, ces plantes peuvent être associées à d’autres actifs tels que la propolis par exemple. La vitamine C, quant à elle, contribue à réduire la fatigue, alors que le zinc participe au bon fonctionnement du système immunitaire.
Baume pectoral
Le baume pectoral est un produit très apprécié en automne et en hiver. Il est généralement employé en cas d’encombrement des voies respiratoires, de rhume, de toux ou de bronchite. Il s’applique sur la poitrine, le cou et le dos. Nous avons sélectionné pour vous des baumes pectoraux qui contiennent des huiles essentielles comme le ravintsara, l’eucalyptus, le romarin, le thym et le pin sylvestre, traditionnellement utilisées sur les maux typiques de l’automne/hiver. Elles sont parfois complétées par du menthol ou du camphre, pour leur effet tonifiant et réconfortant. Afin de répondre aux besoins de toute la famille, notre catégorie intègre des baumes pectoraux pour bébé, enfant et adulte.Solutions pour la toux et le mal de gorge
La toux et le mal de gorge sont des symptômes qui résultent d’une inflammation du pharynx. Ils peuvent entraîner des douleurs plus ou moins intenses, jusqu’à perturber les activités quotidiennes et le sommeil. Les sirops pour la toux et les pastilles pour la gorge sont les deux produits phares recommandés face à ces problématiques.Sirops pour la toux
Que ce soit pour une toux sèche ou une toux grasse, le sirop exerce une action mécanique en déposant sur la muqueuse un film protecteur et apaisant. Il préserve l’hydratation du mucus et facilite l’expectoration. Dans la plupart des cas, les sirops pour la toux que nous vous proposons contiennent des plantes, notamment du lierre, du plantain, du thym, du pélargonium et du grindelia. Le miel et les huiles essentielles sont également utilisés pour fabriquer des sirops pour la toux.Pastilles pour la gorge
Le plus souvent composées des mêmes actifs que les sirops pour la toux, les pastilles pour la gorge se distinguent par leur praticité, qui découle de leur format compact et nomade. Elles peuvent ainsi être transportées facilement et utilisées en relais d’un sirop pour un soulagement durable. Des comprimés à sucer, des sticks et des sprays buccaux sont également disponibles pour réagir rapidement, dès les premiers signes du mal de gorge ou de la toux.Solutions en cas de ronflements
Les ronflements (ronchopathie) touchent de nombreuses personnes, et peuvent être très gênants pour l’entourage. Ils peuvent être favorisés par différents facteurs : surpoids, grossesse, amygdales volumineuses, déviation de la cloison nasale, nez bouché, prise de médicaments… Dans la majorité des cas, les personnes sujettes aux ronflements cherchent à les faire disparaître, ou au moins à les atténuer. Afin de répondre à ce besoin, notre pharmacie en ligne vous propose plusieurs solutions, comme des bandelettes nasales, des sprays buccaux ou nasaux, des languettes à laisser fondre sur le palais, des pastilles à sucer ou des orthèses dentaires.Pour en savoir plus sur les traitements et solutions en fonction de vos symptômes, découvrez tous les conseils santé de pharmaciens regroupés dans nos fiches thématiques.
Sources :
- Mathilde Baudel, "L’apithérapie", 2017, Université Picardie Jules Verne
- Eva Bance, "Le rhume chez l’adulte : prévention et traitements. Conseils allopathiques et alternatifs à l’officine", 2015, Université de Rouen
- Frédéric da Silva, "Utilisation des huiles essentielles en infectiologie ORL", 2010, Université Henri Poincaré Nancy I
- Jean-Yves Chabrier, "Plantes médicinales et formes d’utilisation en phytothérapie", 2010, Université Henri Poincaré Nancy I
- O. Borugă et al., "Thymus vulgaris essential oil: chemical composition and antimicrobial activity", 2014, Journal of Medicine and Life
- T. Wegener & K. Kraft, "Plantain (Plantago lanceolata L.): anti-inflammatory action in upper respiratory tract infections", 1999, Wiener Medizinische Wochenschrift
- Akram Ranjbar et al., "Ameliorative effect of Matricaria chamomilla L. on paraquat: Induced oxidative damage in lung rats", 2014, Pharmacognosy Research
- Karin Woelkart et al., "Echinacea for preventing and treating the common cold", 2008, Planta Medica
- Larisa Aj Barnes et al., "The effects of Hedera helix on viral respiratory infections in humans: A rapide review", 2020, Advances in Integrative Medicine
- Barbara Gierlikowska et al., "Inula helenium and Grindelia squarrosa as a source of compounds with anti-inflammatory activity in human neutrophils and cultured human respiratory epithelium", 2020, Journal of Ethnopharmacology
- C. Declume, "Anti-inflammatory evaluation of a hydroalcoholic extract of black currant leaves (Ribes nigrum)", 1989, Journal of Ethnopharmacology
- Delphine Cael, "Contribution à l’étude de la réglisse (Glycyrrhiza glabra L.) : ses utilisations thérapeutiques et alimentaires", 2009, Université Henri Poincaré Nancy I
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Questions fréquentes
Comment se déboucher le nez rapidement et naturellement ?
Les inhalations d'huiles essentielles dans la vapeur d'eau permet de déboucher le nez naturellement. Le spray nasal hypertonique est également très efficace. S'hydrater en buvant de l'eau, une tisane ou un thé permet également de fluidifier le mucus plus facilement.
Quelle est la cause d'un nez bouché ?
Le nez bouché peut être dû à des virus, des bactéries ou des allergènes comme la poussière et le pollen provoquant une inflammation des voies nasales, réduisant ou bloquant le flux d'air dans les narines par augmentation de l'épaisseur de la muqueuse à l'intérieur du nez.
Comment soigner un mal de gorge très rapidement ?
Sucer des pastilles active la production de salive et permet de calmer l'inflammation. Les collutoires et des sirops à base de plantes viennent former un film protecteur sur la muqueuse de la gorge et la lubrifier pour soulager la sécheresse et l'irritation qui provoque des douleurs.
Comment soigner un mal de gorge naturellement ?
Boire de l'eau et des infusions aide à soigner naturellement le mal de gorge. Des pastilles, gummies, bonbons aux plantes et au miel activent la production de salive qui humecte et protège la muqueuse de la gorge. Des sirops et des collutoires viennent former un film protecteur en cas d'irritation.
Comment soigner la toux rapidement ?
Pour soigner une toux, il est conseillé de s'hydrater en buvant de l'eau ou une boisson chaude, sucer des pastilles ou des gommes pour favoriser la salivation et humecter la gorge. Des sirops vont aider à soulager la toux, à réduire la toux sèche d'irritation et à expectorer en cas de toux grasse.
Comment soigner la toux naturellement ?
Il faut s'hydrater en buvant de l'eau ou une infusion à base de thym et de citron, sucer des pastilles pour la gorge à base de miel. L'eau permet de fluidifier le mucus qui s'évacue ainsi plus facilement.