La diffusion d’huiles essentielles en aromathérapie
L’aromathérapie désigne le soin par les huiles essentielles. Parmi les voies d’administration, la diffusion aérienne. Celle-ci répond à plusieurs besoins : purifier l’atmosphère pour en éliminer germes...
Comment gérer son stress ?
Le stress est un phénomène naturel qui permet à l'organisme de se défendre et de s'adapter aux contraintes extérieures. Il entraîne des réactions différentes en fonction des individus et peut être perçu...
Insomnie : que faire ?
L’insomnie est le ressenti d’un sommeil altéré, difficile à venir ou insuffisant. Elle peut être de courte ou de longue durée. Les somnifères ne sont pas le seul traitement existant : plusieurs solutions...
Troubles du sommeil : les principales causes
Fatigue, somnolence… Les troubles du sommeil sapent les journées. Insomnie passagère ou chronique, narcolepsie, apnées du sommeil ou troubles de l’horloge biologique et syndrome des jambes sans repos...
Phytothérapie : des plantes qui soignent
La phytothérapie a été la médecine la plus utilisée dans le monde pendant des millénaires, mais a été injustement mise de côté au cours du XXème siècle. Elle fait aujourd’hui son retour en force dans...
Huile essentielle Lavande
Qu'on l'appelle Lavande ou, plus précisément, Lavande vraie, Lavande fine ou bien encore Lavande officinale, cette huile essentielle est vraiment un "must have" de l'aromathérapie....
elle semble correcte mais je n'ai pas assez de recul car je n'avais jamais acheté d'huile essentielle de lavande avant, je ne peux donc pas comparer. l'odeur semble un peu fade tout de même