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Les fiches conseils prévention

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Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif
Santé
Prévention
27/01/2026

Stratégies et solutions pour un sevrage tabagique définitif

Plusieurs stratégies sont possibles pour un arrêt du tabac sur le long terme. Après avoir déterminé votre dépendance nicotinique, il sera possible d’entamer un sevrage tabagique. Pour y voir plus clair,...

Guide des substituts nicotiniques pour l'arrêt du tabac
Santé
Prévention
27/01/2026

Guide des substituts nicotiniques pour l'arrêt du tabac

Les traitements nicotiniques de substitution, aussi appelés TNS, sont des médicaments qui apportent de la nicotine pour combler le manque généré par un arrêt ou une diminution du tabac. Quelle solution...

Comment choisir ses protections auditives ou bouchons d’oreille ?
Bien-être
Prévention
27/01/2026

Comment choisir ses protections auditives ou bouchons d’oreille ?

Il existe de nombreuses protections auditives, aussi appelées bouchons d’oreille. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente dans cette vidéo les différentes solutions afin de lutter contre le bruit,...

Comment soigner les fesses rouges de bébé ?
Maman & bébé
Prévention
27/01/2026

Comment soigner les fesses rouges de bébé ?

L’érythème fessier, aussi appelé dermite du siège, touche 1 bébé sur 2. Il se caractérise par un érythème rouge vif et sec pouvant devenir suintant avec des boutons. Notre pharmacien Samuel Rault vous...

Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?
Santé
Maman & bébé
Prévention
27/01/2026

Comment reconnaître et soigner une mycose vaginale ?

La mycose vaginale est une affection très fréquente chez les femmes. Notre pharmacien Alix de Colnet fait le point sur les symptômes, les signes distinctifs et les traitements pour soigner la mycose vaginale.

Oubli de pilule : que faire et comment réagir pour éviter une grossesse ?
Santé
Prévention
Sexo
27/01/2026

Oubli de pilule : que faire et comment réagir pour éviter une grossesse ?

Oublier sa pilule, ça arrive. Il ne faut pas paniquer et savoir en fonction de sa pilule et du délai écoulé quelle attitude adopter. Prendre le comprimé oublié, utiliser des préservatifs pendant une semaine...

Comprendre et prévenir les coups de soleil
Santé
Prévention
27/01/2026

Comprendre et prévenir les coups de soleil

Avec l’arrivée de l’été, il est tout à fait naturel de vouloir profiter au maximum des bienfaits du soleil. Cependant, le soleil est aussi le principal ennemi de la peau car il nous espose tous aux coups...

Les 12 plantes pour la constipation
Santé
Bien-être
Prévention
Plantes et phytothérapie
27/01/2026

Les 12 plantes pour la constipation

Mauve, guimauve, hibiscus, gomme d’acacia, pectine de pomme, tamarin, pruneau, psyllium, ispaghul, graines de lin, son d’avoine, son de blé et également séné, rhubarbe de Chine, cascara, aloe, bourdaine…...

Candidose Digestive : Symptômes et Traitements
Santé
Prévention
27/01/2026

Candidose Digestive : Symptômes et Traitements

La Candidose digestive est une infection au Candida albicans qui peut coloniser l’ensemble du tube digestif, rendant le traitement long. Découvrez les causes, les symptômes et les traitements pour soigner...

Prothèse dentaire : quelles solutions pour entretenir et fixer votre appareil ?
Prévention
26/01/2026

Prothèse dentaire : quelles solutions pour entretenir et fixer votre appareil ?

Qu’elle soit fixe ou amovible, une prothèse dentaire nécessite des soins spécifiques et une hygiène dentaire rigoureuse. Pharma GDD vous explique comment entretenir et fixer correctement votre appareil...

Obésité : causes, risques et prévention
Santé
Prévention
26/01/2026

Obésité : causes, risques et prévention

Aujourd'hui, l'obésité constitue un enjeu de santé publique dans de nombreux pays. Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition de l'obésité, que ce soit chez l'enfant ou chez l'adulte. Pharma GDD...

Maskné : comment adapter sa routine beauté au port du masque ?
Beauté
Prévention
26/01/2026

Maskné : comment adapter sa routine beauté au port du masque ?

Contraction des mots masque et acné, le maskné désigne l’apparition d’imperfections sur votre visage, conséquence du port prolongé du masque. En fonction de votre type de peau, Claire notre esthéticienne...

Quels sont les différents types de pansements ?
Santé
Prévention
26/01/2026

Quels sont les différents types de pansements ?

Les pansements sont capables aujourd’hui de s’adapter à toutes les formes et à tous les types de plaies. Adhésifs, liquides ou spécialisés contre les cors et ampoules, ils intègrent les trousses de secours...

Phototype et indice de protection solaire
Beauté
Prévention
26/01/2026

Phototype et indice de protection solaire

Une crème solaire pour toute la famille ou à partager entre amis… Sachez que tout le monde ne possède pas forcément le même phototype. Il est important de connaître votre phototype pour pouvoir choisir...

Le mal des transports
Prévention
26/01/2026

Le mal des transports

Lors de vos voyages, vous pouvez être victime du mal des transports et sujet à des nausées, céphalées et étourdissements. Des médicaments peuvent être pris en prévention et pour traiter les symptômes....

La Hernie Hiatale
Santé
Prévention
26/01/2026

La Hernie Hiatale

La Hernie Hiatale est une maladie fréquente de l’estomac où celui-ci quitte sa position normale dans l’abdomen pour remonter dans le diaphragme. La sécrétion gastrique se répandant dans l’œsophage crée,...

Comment enlever un bouchon de cerumen ?
Santé
Prévention
26/01/2026

Comment enlever un bouchon de cerumen ?

Le cérumen est naturellement produit par l'oreille pour la protéger. Mais il peut arriver qu'il se forme un bouchon de cérumen entraînant chute de l'audition, douleurs, bourdonnements... Pharma GDD vous...

Comment traiter le rhume chez l'adulte ?
Santé
Prévention
23/01/2026

Comment traiter le rhume chez l'adulte ?

Le rhume est de retour et vous souhaitez enrayer les symptômes qui le caractérisent rapidement et efficacement ? Découvrez vite les diverses possibilités de traitement chez l’adulte.

Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières
Santé
Prévention
Sexo
22/01/2026

Choisir sa contraception non hormonale : stérilets et méthodes barrières

Stérilet au cuivre, préservatifs ou spermicide sont plusieurs moyens de contraception sans hormones possibles. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous explique leur efficacité, les avantages et les...

Comment préparer et protéger sa peau pour le soleil ?
Beauté
Prévention
20/01/2026

Comment préparer et protéger sa peau pour le soleil ?

L’été approche et vous souhaitez acquérir un joli hâle doré ? Notre esthéticienne Claire vous présente les bienfaits et dangers du soleil et vous explique comment préparer votre peau avant de vous exposer.

Comment soigner une mycose des ongles ?
Santé
Prévention
19/01/2026

Comment soigner une mycose des ongles ?

Les mycoses des ongles touchent dans 9 cas sur 10 les ongles des orteils. Elles occasionnent une gêne esthétique notamment à l’arrivée des beaux jours et parfois des douleurs. Notre pharmacien Samuel...

Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale
Santé
Prévention
Sexo
19/01/2026

Guide sur les différentes méthodes de contraception hormonale

Quand on pense contraception hormonale, on pense aussitôt pilule mais d’autres moyens existent comme l’implant ou le patch. Notre pharmacienne Myriam Gorzkowski vous présente les différentes possibilités...

Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?
Santé
Prévention
19/01/2026

Maladie de Lyme : que faire face à une morsure de tiques ?

Les tiques sont vectrices de maladies dont la plus connue est la maladie de Lyme. Notre pharmacien Samuel Rault vous présente les différents symptômes de cette maladie ainsi que les mesures à mettre en...

Kératose actinique : causes, symptômes et traitement
Prévention
19/01/2026

Kératose actinique : causes, symptômes et traitement

La Kératose Actinique, plus connue sous les initiales KA que l’on trouve sur des packagings de protections solaires est une lésion induite par la dose totale de soleil reçue sur les zones cutanées exposées...

Les différents cancers de la peau : mélanome, carcinome
Santé
Prévention
19/01/2026

Les différents cancers de la peau : mélanome, carcinome

Le capital soleil est une réserve qui s’épuise au fil des années et l’abus de soleil l’entame jour après jour l’épuisant et engendrant des conséquences désastreuses concernant la santé. Différents facteurs...

Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?
Santé
Prévention
19/01/2026

Vacances : quels médicaments intégrer dans une trousse de secours ?

Il est important de préparer une trousse de secours renfermant tout le nécessaire pour partir en vacances et avoir tout sous la main en cas de besoin. Mais quels médicaments faut-il avoir lorsque l’on...

Comment prévenir les coups de soleil ?
Prévention
19/01/2026

Comment prévenir les coups de soleil ?

L'exposition au soleil a des effets bénéfiques pour la santé mais peut aussi fragiliser la peau et provoquer des dommages plus ou moins importants. Pharma GDD vous livre ses recommandations pour prévenir...

Comment bien choisir votre protection solaire : les conseils de Pharma GDD
Santé
Prévention
16/01/2026

Comment bien choisir votre protection solaire : les conseils de Pharma GDD

Avec les beaux jours, l’envie de s’exposer au soleil vous tente mais attention à protéger votre peau à l’aide d’une protection solaire. Quel indice de protection choisir ? Quelle texture est la plus adaptée...

Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)
Santé
Bien-être
Prévention
16/01/2026

Capsulite rétractile de l'épaule (épaule gelée)

La capsulite rétractile est une inflammation de la capsule de l’épaule, qui se manifeste par ailleurs par deux symptômes dominants qui sont la douleur et la raideur. Pharma GDD vous explique tout !

Comment composer et adapter votre trousse de secours selon vos besoins ?
Santé
Prévention
16/01/2026

Comment composer et adapter votre trousse de secours selon vos besoins ?

Nous devrions tous disposer d’une trousse de secours ! Cette dernière doit renfermer un certain nombre de produits indispensables auxquels s’ajoutent des spécificités selon l’usage auquel elle se destine....

Les blessures au Foot et au Rugby : les plus fréquentes
Santé
Bien-être
Prévention
16/01/2026

Les blessures au Foot et au Rugby : les plus fréquentes

Les croisés, fracture ou entorse, luxation de l’épaule, autant de blessures que peuvent subir les joueurs de football ou de rugby.

Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?
Santé
Beauté
Bien-être
Prévention
16/01/2026

Quelles sont les affections courantes du cuir chevelu ?

Teigne, impetigo, cellulite du cuir chevelu, dermite séborrhéique, alopécie, nous vous parlons des affections courantes du cuir chevelu, les symptômes et les solutions pour les traiter.

Les plantes coupe-faim pour une action minceur
Santé
Prévention
Plantes et phytothérapie
12/01/2026

Les plantes coupe-faim pour une action minceur

Découvrez les meilleures plantes coupe-faim pour vous aider à mincir selon vos problèmes d’appétit, de grignotages ou de compulsion alimentaire.

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Comme le dit le dicton, mieux vaut prévenir que guérir. Convaincus par cet adage, nos pharmaciens vous transmettent tous leurs conseils de prévention pour vous permettre de préserver au maximum votre santé.

Devenir acteur de sa santé

Les fiches conseils dédiées à la prévention ont pour premier objectif de vous apporter des informations et de susciter votre intérêt pour, finalement, vous encourager à être acteur de votre santé. Tout d’abord, vous avez accès au calendrier vaccinal, régulièrement mis à jour, ainsi qu’à la liste des examens nécessaires pour réaliser un bilan de santé complet. Nous vous présentons ensuite les différents autotests disponibles en pharmacie, destinés à vous donner un résultat rapidement au moindre doute concernant un éventuel problème de santé, une infection ou une carence nutritionnelle. Du contenu est également consacré à la réalisation d’une trousse de secours, indispensable à la réalisation des premiers soins en cas de blessure. Dans nos fiches conseils, vous trouverez aussi des renseignements sur les habitudes à avoir lors de vos voyages pour vous prémunir de complications comme le paludisme ou la tourista. D’autres fiches sont consacrées aux risques liés au tabac, aux diverses drogues et au syndrome métabolique. Enfin, la prévention des infections reposant essentiellement sur l’efficacité du système immunitaire, nous vous livrons tous nos conseils pour le renforcer.

Se protéger contre les maladies

Dans la plupart des cas, les problèmes de santé peuvent être évités en mettant en place les bonnes mesures de prévention au quotidien. Toutefois, ces mesures ne sont pas toujours bien connues, c’est pourquoi nous les rappelons dans nos fiches conseils. Vous pouvez ainsi vous renseigner sur les pathologies les plus fréquentes de notre époque telles que l’obésité, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires, tout en découvrant les règles hygiénodiététiques qui permettent de les éviter. Nous vous parlons également de la prévention des allergies et des cancers de la peau, qui concernent de plus en plus de personnes. Enfin, vous pouvez aussi trouver des conseils pour prévenir les infections, notamment la grippe et la gastro-entérite, qui sont particulièrement contagieuses.

Profiter d’une sexualité sans risques

Nos fiches conseils portant sur la prévention ont également pour but de vous informer sur l’importance de la protection lors des rapports sexuels. Dans un premier temps, nous vous présentons les infections sexuellement transmissibles (IST) les plus fréquentes, et comment les éviter de manière efficace. Ensuite, pour vous protéger d’une grossesse non désirée et des conséquences de celle-ci, nous faisons le point sur les différentes méthodes de contraception, aussi bien hormonale que non hormonale. Ces fiches conseils vous aideront à trouver le moyen de contraception qui correspond à vos besoins et à votre mode de vie. Enfin, nous vous renseignons sur la pilule du lendemain, contraception d’urgence recommandée suite à un rapport sexuel non protégé si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.

Pour aller plus loin et obtenir davantage de conseils de prévention, nous vous donnons rendez-vous sur notre chaîne YouTube, où vous trouverez de nombreuses vidéos pour vous informer et trouver des réponses à vos interrogations.
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